OLEO DE COCO 1000mg 60 Capsulas
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ÓLEO DE COCO
É um alimento complementar com inúmeras propriedades benéficas para a saúde, proporciona o fortalecimento do sistema imunológico, facilita a digestão e a absorção de nutrientes. Tem como principais características a queima de gorduras e a sensação de saciedade, diminuindo assim a fome. Ideal para quem quer emagrecer e perder gordura!
Para que serve o Óleo de Coco
Entre os principais benefícios do Óleo de Coco podemos citar:
- Perda de peso através de uma melhor digestão e metabolismo aumentado. A gordura contida no óleo de coco retarda o esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade e diminuindo a fome. O óleo de coco é termogênico (acelera aqueima de gordura) e é um poderoso antioxidante;
- Propriedades anti-bacterianas, anti-viral e anti-fúngicos. Estas propriedades têm a capacidade para curar muitos tipos diferentes de doenças;
- Protege-nos dos radicais livres que atacam tecidos e órgãos e também auxilia o corpo na utilização de vitamina K, essencial para a coagulação do sangue;
- Ajuda a prevenir a anemia, uma deficiência de ferro que causa hematomas excessivos, entre outras coisas;
- Uso medicinal no cuidado do cabelo, fortalecimento dos ossos e dentes;
- Alívio do estresse, digestão, imunidade e contusões;
- O óleo de coco age como um hidratante natural que ajuda a se livrar do couro cabeludo seco e escamoso, também funcionando na pele. Ele também ajuda a evitar piolhos;
- Ajuda o organismo a absorver importantes vitaminas e nutrientes (incluindo cálcio, que deixa os ossos mais fortes), o que ajuda na digestão e melhor imunidade contra várias infecções, incluindo HIV e câncer.
Modo de usar
Duas cápsulas de óleo de coco ao dia, de preferência antes das principais refeições.
Conservação
Guardar as cápsulas de Óleo de Coco em ambiente seco e arejado, ao abrigo da luz solar.
domingo, 4 de dezembro de 2011
5 bons motivos para consumir óleo de coco!!!
Depois da reportagem do globo repórter ficou quase impossível achar o óleo de coco por um preço justo... Mas quem quiser, pode faze-lo em casa. Anota a receitinha:
- 2 cocos secos médios
- água potável da melhor qualidade que vc conseguir
- vasilha grande
- martelo
- pano de prato
- liquidificador
Bjs....
Ah, amanhã vou fazer um post sobre a mais nova onda do momento: o Tribullus terrestris.
É comprovado: óleo de coco emagrece! Veja os benefícios desse potente óleo que, além de ajudar na luta contra a balança, elimina a barriga
Foto: ShutterStock
O óleo de coco está na moda por um simples motivo: eleajuda a emagrecer! Em uma pesquisa realizada na Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, o óleo de coco foi adicionado às refeições dos participantes. Eles não só apresentaram uma perda significativa de peso, comoperderam sete vezes mais a gordura da barriga do que os outros!
Segundo a nutricionista Daniela Jobst, do Centro Brasileiro de Nutrição Funcional, a gordura contida no óleo de cocoretarda o esvaziamento gástrico, aumentando a saciedade ediminuindo a fome. "Ele é fonte de TCM (triglicerídeos de cadeia média), uma gordura de fácil absorção que produz energia rapidamente. Por isso não chega a ficar estocada no organismo", explica a especialista.
E os benefícios não param por aí. O óleo de coco é termogênico (acelera a queima de gordura) e é um poderoso antioxidante. "O sobrepeso também é um acúmulo de radicais livres pelo organismo", diz Daniela.
De acordo com Flavia Morais, nutricionista da rede Mundo Verde (SP), o óleo de coco é também rico em ácido láurico, um tipo de gordura de ação antibacteriana, antifúngica, antiviral e antiprotozoária.
Gostou da ideia? Então a sugestão é simples! Utilize o óleo de coco para cozinhar, como substituto das gorduras convencionais, ou tome duas colheres de sopa em jejum. O sabor dele é agradável, por isso, pode usar para passar no pão, temperar saladas, etc.
Óleo de coco faz perder a barriga
Óleo de coco e suas propriedades. Veja como emagrecer e diminuir a gordura abdominal com quatro colheres diárias desse líquido
Atualizado em 14/05/2012
Suzana Dias
Óleo de coco
Foto: Getty Images
Já ouviu falar no óleo de coco? Pois esse produto, à venda em lojas de alimentos naturais, virou febre nos Estados Unidos desde que se descobriu que ele é capaz de auxiliar na queima de gorduras. Em um estudo realizado nos EUA, ficou constatado que o líquido extraído do fruto do coqueiro pode dobrar o número de quilos perdidos durante uma dieta.
Esse óleo é milagroso
Na pesquisa, realizada na Universidade de Columbia, o óleo de coco foi adicionado à massa do muffin (um bolinho muito consumido pelos americanos) e sobre os pratos de comida das principais refeições dos participantes, que acabaram emagrecendo bem mais do que o esperado pelos próprios pesquisadores. Na barriga, então, o resultado foi incrível: sete vezes mais perda de medidas do que em uma dieta comum!
Se você também quer emagrecer com essa poderosa novidade, deve consumir de três a quatro colheres de sopa por dia de óleo de coco. Uma boa ideia é misturá-lo com sucos e vitaminas, mas ele também pode ser derramado sobre a salada durante as refeições ou mesmo tomado de colherada, já que tem um sabor agradável. Outra boa sugestão é usá-lo como um substituto da margarina e da manteiga na culinária, como no bolo cuja receita você confere na página ao lado. O frasco contendo 200 ml de óleo de coco custa cerca de R$ 30.
Comparado ao azeite de oliva extravirgem, também um excelente óleo para a saúde, o de coco provou ser mais eficiente para quem quer emagrecer. A diferença entre eles está nas moléculas, as estruturas minúsculas que formam as substâncias.
Enquanto o azeite de oliva é composto por moléculas de cadeia longa, o óleo de coco tem alto teor de triglicerídeos de cadeia média (TCM), o que torna a digestão de cada um diferente.
"A vantagem do óleo de coco é que ele é facilmente absorvido e transformado em energia no fígado, não se acumulando como gordura, ao contrário dos outros tipos de óleo", esclarece a nutricionista Bruna Murta, da rede Mundo Verde. Algumas pesquisas têm demonstrado que a gordura do coco funciona até mesmo para pessoas diabéticas ou com problemas de tireoide. Uma excelente novidade!
Sete bons motivos para consumir óleo de coco
Ele reduz o colesterol, controla o diabetes e ajuda a emagrecer
POR LAURA TAVARES - PUBLICADO EM 16/03/2012
Quatro colheres de sopa por dia. Essa é a quantia média recomendada para o consumo do óleo de coco, uma gordura saturada, mas de origem vegetal, que está fazendo a cabeça não só de quem está de dieta, mas até daqueles que precisam controlar problemas de saúde. "O produto 100% natural apresenta propriedades que favorecem a perda de peso, reduzem o colesterol ruim e até controlam os níveis de açúcar no sangue", aponta a nutricionista Cátia Medeiros, da clínica Espaço Nutrição, em São Paulo.
Vendido em lojas de produtos naturais e algumas farmácias, o óleo de coco apresenta duas versões. Uma delas em cápsulas, que devem ser ingeridas no horário do almoço ou do jantar. Já a versão em óleo pode ser adicionada no preparo dos alimentos, em pastas e patês para acompanhar torradinhas ou mesmo em vitaminas. Para entender como ele age no organismo e conhecer outras boas razões para consumi-lo, o Minha Vida conversou com nutricionistas e elaborou a lista que você confere a seguir.
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Controla a compulsão por carboidratos